日常中预防宫颈炎的方法都有哪些

大多数女性都被宫颈炎有一定的了解，知道这种疾病不仅会影响我们的身体健康，还会影响女性的正常生活.为了避免自己患上这种疾病，很多女性都想了解日常中对这种疾病的预防方法.今天我们就请专家为我们讲解一下，日常中预防宫颈炎的方法都有哪些？

一、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

二、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

四、积极治疗急性宫颈炎。定期妇科检查;避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

饮食上的预防也具有一定的效果，但是需要专业的搭配，以及掌握一些特殊的食物，事实上这方面并没有适量运动效果好，当然，最好的预防方式就是根据其病因进行预防，在辅以适量的运动，那么就可以很好的预防宫颈炎。

下面就宫颈炎的症状表现，以及确诊方式进行总结：

病理：

慢性宫颈炎在局部可以有种种不同表现：

一、宫颈糜烂：宫颈表面呈红色病损，是磷状上皮脱落，为柱状上皮所代替，上皮血管显露的结果，宫颈糜烂表现为三种类型：

1.单纯型：在炎症初期，糜烂面为单层柱状上皮所覆盖，表面平坦。

2.颗粒型：糜烂面凹凸不平，呈颗粒状。

3.乳窦型：表面凹凸不平显著，形成乳窦状突起。

二、宫颈肥大：慢性炎症长期刺激可使宫颈水肿、充血，腺体和间质增生，宫颈呈不同程度的肥大，比正常大2—4倍。

三、宫颈腺囊肿：这种囊肿均米粒大小，略突出于宫颈表面，光滑发亮，内含黄白色黏液，也可长大至1厘米直径大小。

四、宫颈息肉：由于慢性炎症的刺激，颈管粘膜局部增生突出形成息肉。

如宫颈慢性炎症未根除，息肉摘除后常复发，宫颈息肉虽罕有恶变，恶变率为0。2%—0。4%，摘除应送病检。

临床表现：

主要症状是白带增多。白带呈乳白色。多数轻度慢性宫颈炎患者无症状，或仅有轻微症状。有宫颈息肉时，可有血性白带或性交后出血。白带的刺激可继发外阴、阴道炎，引起外阴瘙痒。炎症沿子宫向上扩散可导致子宫体炎、附件炎，引起腹骶部痛、下腹部坠账痛，经期加重，性交痛，可有尿频、排尿困难，甚至可引起不孕。

诊断：

检查可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大及宫颈息肉。根据糜烂面积分为三度：轻度糜烂面积占宫颈1/3，中度指糜烂面积占整个宫颈2/3，重度占2/3以上者，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼难以鉴别，须常规宫颈刮片检查，必要时做阴道镜或活检确诊。

长期慢性刺激是宫颈炎的主要诱因，如：已婚妇女约半数以上患子宫颈炎并与性生活有一定的关系。流产和分娩可引起宫颈裂伤和细菌侵袭，造成子宫颈炎。手术时，如诊断性刮宫、人流术等器械损伤宫颈，也可导致炎症。

女性要想在日常中预防自己患上宫颈炎，就一定要做好自己的外阴卫生，避免不洁的性生活，避免过早地开始性生活，还要积极地对急性宫颈炎进行治疗等。并在日常中学会对这种疾病进行诊断，这样才能对这种疾病早到早发现早治疗，使自己远离这种疾病的危害。