宫颈炎的预防方法是什么呢?

宫颈炎出现后，女性的阴道分泌物会增多。若是病情加重，还会影响到周围的组织，导致弹性下降，一些怀孕的女性，因为此病的存在，还会导致流产和难产，对女性的生活带来很大的威胁。我们要注意一些预防，有效的远离危害。那么，宫颈炎的预防方法是什么呢?

宫颈炎的预防方法是什么呢?

一：注意经期卫生。

在经期的时候，要注意内裤的卫生，也要注意外阴的卫生，避免细菌感染。在洗外阴的时候，不要坐浴，直接用水清洗，避免有污水进入到阴道。而且也要注意卫生巾的使用，很多的卫生巾质量不合格，容易造成细菌感染。

二：注意性生活卫生。

女性开始性生活的时间不宜太早。这样容易导致宫颈受到损伤。尤其是在宫颈手术或者是流产后，在恢复阶段不可以进行性生活，容易导致损伤加重，应该在恢复好在进行性生活。在性生活前，需要注意卫生，避免导致细菌感染，而且性生活人群不要多，减少性伴侣的个数，有注意减少疾病的出现几率。

三：增强体质。

女性平时需锻炼，有效的增强体质。女性平时不要长时间的坐着，这样对盆腔和宫颈都是不利的，不利于血液畅通，女性应该坚持锻炼，有效的抵抗疾病。

四：计划生养。

女性平时要注意计划生育。避免造成人流或者是妊娠次数多，都会导致子宫受到影响，引起炎症，甚至还会导致癌变，危害极大，因此，要注意有效的避孕，避免导致宫颈损伤。

温馨提示：上述的预防要点，广大的女性一定要重视起来。女性首先要注意自己的卫生，为了避免宫颈损伤，女性要减少流产的次数。在流产和妊娠后，要注意调养，避免影响到宫颈的恢复。若是出现了炎症，一定要注意合理的进行治疗，避免导致病情加重。